L-arginine 500
Aminokyselina Arginin pomáhá při hojení ran, odstraňování
nadbytku čpavku z těla, podporuje vylučování několika hormonů
včetně insulinu a růstového hormonu.
Aminokyselina arginin hraje v těle několik rolí, jako např.
pomoc při hojení ran, pomoc při odstraňování nadbytku čpavku
z těla, stimulace imunity a podpora vylučování několika
hormonů, včetně glukagonu, insulinu a růstového hormonu.
Účinky Účinek
argininu na hladinu růstového hormonu zaujal kulturisty.
Při řízeném testu, kdy byl arginin a ornitin (500 mg každá
látka, dvakrát denně, pětkrát týdně) kombinován s tréninkem,
bylo dosaženo výraznějšího snižování tělesného tuku již
po pouhých pěti týdnech.
Arginin je nutný pro zvýšení syntézy
bílkovin, což urychluje obnovu buněk. Některé studie
zjistily, že u mužů poruchou tvorby spermatu došlo ke
zvýšení tvorby
spermatu, když jim byl podáván arginin. Arginin je rovněž
nosičem oxidu dusnatého, který tělo využívá pro udržení
cévní
průchodnosti, a tím umožňuje srdci odpovídající příjem
kyslíku. Vědci začali používat arginin u lidí s anginou
pectoris a
srdečními záchvaty způsobenými městnáním. Předběžné výsledky
naznačují, že arginin může pomoci regulovat hladinu cholesterolu.
Arginin rovněž účinkuje jako přirozený
protisrážlivý prostředek, protože omezuje shlukování
krevních destiček. Výskyt Zdrojem
argininu jsou mléčné výrobky, maso, drůbež a ryby. Významná
množství této aminokyseliny obsahují také ořechy a čokoláda.
Potenciální nedostatek Za normálních podmínek si tělo
tvoří argininu dostatek, i když se ho v potravě nachází
málo.
Během vyšší sportovní zátěže, neobvyklých stresů (včetně
infekce,
popálenin a zranění) však nemusí být tělo schopno vyhovět
zvýšené potřebě argininu. Obvyklé dávkování Většina běžné
populace nepotřebuje dodávat arginin navíc.
Pokud by někteří
lidé s vážnými infekcemi, popáleninami nebo jinými traumatickými
stavy měli brát arginin, tak jako aktivní a vrcholový
sportovci. Vedlejší účinky, interakce Dle dosavadních
výzkumů nemá
arginin žádné vedlejší účinky. Nicméně je zapotřebí dlouhodobých
výzkumů pro potvrzení jeho bezpečnosti. Lidé s nemocemi
ledvin
nebo jater by měli užívání argininu konzultovat s lékařem.
Někteří lékaři tvrdí, že lidé s pásovým oparem by neměli
brát argininové přípravky kvůli možnosti, že by arginin
mohl podporovat množení viru. U lidí s rakovinou bylo
zjištěno, že arginin stimuluje příznivě imunitní systém.
Arginin
spoluúčinkuje
s ornitinem při syntéze růstového hormonu. Složení: L-Arginin
500 mg, želatina, čištěná voda, rostlinný stearan hořečnatý,
oxid křemičitý. Dávkování: 1-2 kapsle na 30 kg tělesné
hmotnosti po zátěži .